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¿Cuál es la rutina saludable de los deportistas peruanos?

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¿Cómo se cuidan nuestros medallistas panamericanos? ¿cuáles son sus rutinas de alimentación, ejercicio y sueño? ¿la salud mental es importante para ellos? Conversamos con Christian Pacheco, maratonista; Daniella Rosas, surfista y Hugo Del Castillo, medalla de planta en taekwondo.
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